Häng med på PW ner till stranden vet ja!
Gomorron! Idag är det tisdag... ja alltså, när detta inlägg sker, eller hur man ska uttrycka det... Jag tänkte ta med er på en rask promenad genom stan ner till stranden. Så på med bra skor, packa ryggan med lite strandgrejer, och du, ta nåt på huvudet också för det är varmt även att klockan bara är 8.30 på morronen. 27 gr säger en digital neontermometer som är uppsatt vid en farmacia. Vägen vi kommer gå är ca 4 km dit och så samma hem igen. Skönt med badpaus emellan, eller hur! ;) Klar? Så bra! Då går vi! Personligen gillar jag att ha riktigt pulshöjande musik i öronen, dance techno brukar det bli. Jag har min sk PW-lista på Spotify som jag har haft sen jag började med powerwalking och sedermera löpträning när vi bodde i Sverige, detta var runt 2012. Varje gång jag kör igång den får jag tillbaka den där känslan av pirrig glädje, adrenalin och fokus som jag kände, och känner när jag ska ge mig iväg på ett löppass eller en rask PW. Jag minns så väl när jag första ggn lyckade...